新月ですから

私事ですが・・・

普段小食の為、直ぐお腹が空きます（笑）

「乳児」と呼ばれるほど、食事の間隔が短いのですが

この暑さのせいか、今夜は不思議とお腹が空きません。

 

というよりも・・・。

 

（冷たいものの摂り過ぎ？）

胃の調子がおかしいf(^^;)

 

ここはひとつ、新月なので「プチ断食」します。

新月と満月の時には、夜だけご飯を食べない

「プチ断食」が体にはいいそうです。

 

日々激務の胃腸さん、偶にはお休みして戴きましょう。

 

そうそう、胃と足の裏への”DigestZen”もしっかり塗り塗りしました♪